「市長盃健力三項完賽✌️」
成績突破自己紀錄2.5公斤~
深蹲
85⭕️90⭕️95⭕️(破自己紀錄5公斤)
臥推
35⭕️37.5⭕️40❌
硬舉
100⭕️115⭕️120⭕️(平自己紀錄)
很高興接著在菁英盃後又再次突破自己,尤其是深蹲進步5公斤最讓我訝異😂。
這次比賽中,遇到跟我同年齡的朋友,還有很多厲害的年輕人💪,很開心越來越多人參與健力運動👍。兩次密集的比賽後終於可以休息一下子了,不過之後還是要繼續努力練習,可惜這次臥推不小心失手不然可以進步5公斤了😂
謝謝這次誰來晚餐幫我拍攝紀錄片,我很期待成品出來,各位辛苦了。

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